Tener una pareja te da infinitas ganas de vivir, pero también la soltería debe afrontarse positivamente y aprovecharse al máximo
La vida en pareja es fantástica cuando funciona bien y te da una maravillosa sensación de ganas de vivir. Pero a veces se alterna con etapas de soltería y soledad que también hay que aprovechar y afrontar positivamente. Sólo es cuestión de cambiar tu actitud.
Tu imagen de la soledad
¿Es verdaderamente necesario tener siempre a alguien a tu lado para alcanzar la felicidad? La respuesta es no. Pero como afirma la antropóloga Julia Sequi Navarro en su libro Sácale partido a la vida en singular, frecuentemente buscamos una pareja con el propósito de ser felices, sin embargo las personas no somos mitades sino seres completos. La soltería es una etapa más de la vida, con sus ventajas e inconvenientes como todas las demás.
Según los expertos, sentirte sola es una sensación completamente subjetiva, depende sólo de la imagen que tú tienes de la soledad, quizá no la disfrutas debido a los prejuicios negativos que tienes sobre ella.
La soledad te ofrece muchas ventajas, desde disfrutar de una intensa sensación de libertad y hacerte consciente de que eres sólo tú misma quien dirige tu vida, hasta darte la oportunidad de conocerte y quererte más, y de conectar mejor con tu propio mundo interior.
La soltería es un placer
“El período de soltería es ideal para darte gustos, mimarte, hacer lo que a ti se te antoje, simplemente porque te lo mereces”, señala la periodista Pilar Socorro en su libro Mejor solas que mal acompañadas. Según Socorro, “la soledad no es algo negativo, sino que puede convertirse en un auténtico placer”.
Estírate por la mañana con toda la cama para ti solita; camina por tu departamento con la mascarilla sin que te pregunten qué llevas en la cara; nadie se reirá de esa sopa tan horrible que tomas para perder peso; llora delante de la tele con esa película tan triste; tienes todo el clóset para ti sola; puedes estar por horas en el baño sin que nadie te moleste; reúnete con una amiga para platicar durante un largo rato; vete de compras sin problemas; no tienes que llamar para decir dónde estás.
Para Julia Sequi debes desdramatizar la soltería y disfrutarla: “Quienes no tienen pareja, ya sea por decisión propia o por dificultades para encontrar a la media naranja, no deben tomar la vida en solitario como una condena. La soltería puede ser muy divertida y alentadora, y vivir sola te da una gran y emocionante libertad”, señala.
Consejos para solteras
Las expertas en disfrutar su soltería nos dan estos consejos a las demás solteras:
• Evita compadecerte, encuentra la alegría en ti misma, en las personas que te rodean y en las situaciones que te regala la vida.
• Mueve el cuerpo, inscríbete en un curso de baile, yoga, buceo o cualquier actividad que te dé placer.
• No te limites a tus amigos de siempre, amplía tu círculo de amigos, conoce personas de todo tipo pero reúnete con gente buena.
• Quiérete más, date una recompensa siempre que puedas.
• Nunca permitas que otros te tengan lástima o te hagan sentir que eres menos por no tener pareja.
• Enfrenta la presión social, pues vivir en pareja no es lo único en la vida.
• No te desesperes por volver a tener a alguien, porque puedes confundir "sapos" con "príncipes".
• Recuerda que ahora estás sola porque eres selectiva y no te merece cualquiera para formar una pareja contigo.
sábado, 13 de diciembre de 2008
Claves para dormir mejor
Duermes poco, no descansas, no te recuperas y deterioras tu calidad de vida. Con estos hábitos harás tu sueño saludable y grato
Cada vez duermes menos horas, tal vez en condiciones que te impiden descansar y recuperarte. Por si fuera poco, tu recámara ha pasado de ser el lugar donde dormías, a un ambiente de lectura, estudio, trabajo, televisión, música, entretenimiento y sexo.
Descansar menos deteriora tu calidad de vida, reduce tu productividad laboral y aumenta el riesgo de sufrir problemas físicos y psicológicos y accidentes de tráfico, laborales y domésticos.
Según explica el Neurólogo Diego García-Borreguero, “hay estudios que confirman que en los países industrializados se ha reducido la cantidad de horas de sueño”. Esto se debe principalmente a la luz artificial, que te hace prolongar por más horas las actividades, mantenerte activa hasta antes dormir, y no te permite desacelerarte para conciliar el sueño.
Los enigmas de la almohada
• Nadie puede aguantar más de 48 horas seguidas sin dormir nada.
• Dormir es tan importante para la salud, que podrías morir por falta de sueño antes que por falta de alimento.
• Los cambios del sueño afectan al sistema respiratorio y al cardiovascular.
• La mortalidad es más alta en quienes duermen muy pocas horas.
• Más del 30% de los adultos sufre alteraciones del sueño; las más frecuentes son el insomnio, el sonambulismo y la excesiva somnolencia durante el día.
• No existe un número ideal de horas de sueño; a algunas personas les bastan cinco horas para sentirse descansadas y otras necesitan el doble de tiempo.
Duermes menos y peor
El ritmo biológico se rige por la luz solar y el sueño se sincroniza con la oscuridad. Al permanecer despierta mucho más tiempo, afectas tu calidad de sueño y le creas trastornos a tu reloj interno, afectando tus procesos fisiológicos y psicológicos. “El sueño no es una etapa inactiva de reposo, sino un estado de gran actividad, donde se llevan a cabo cambios hormonales, metabólicos, térmicos, bioquímicos, mentales y de memoria, fundamentales para tu funcionamiento durante el día”, señala García-Borreguero.
Ejercicio, respiración y relax
“No hay duda de que la calidad del sueño influye en la calidad de vida”, señala el experto en hipnosis, José María Doria, quien además te da estos consejos para dormir mejor:
• Evita el sedentarismo. Acuéstate cansada mental y físicamente. Haz ejercicio unas horas antes de dormir, pero nunca poco antes. El sexo también es un excelente incitador del sueño.
• Apaga tu cabeza agitada. Antes de cerrar los ojos, siéntate en la cama y mantén una respiración lenta y profunda. Haz 40 respiraciones, inhalando y exhalando por la nariz. Es un buen recurso para calmar tu mente inquieta.
• Cuida los últimos pensamientos. Vete a la cama libre de preocupaciones, miedos, tensiones o pensamientos negativos que influyan en la calidad del sueño. Para lograrlo, en vez de ver televisión, mantén una conversación relajante, escucha música suave o lee algo tranquilo.
Conquista a Morfeo
Según la OMS sólo el 10% de quienes sufren insomnio acude a consulta médica, y únicamente el 5% es correctamente diagnosticado. Cuando sufres insomnio, durante el día te sientes cansada, somnolienta, de mal humor y con dificultad para concentrarte. Pero además tienes más probabilidades de padecer depresión, ansiedad, hipertensión y enfermedades crónicas. Prevén y alivia el insomnio y otras alteraciones del sueño con estas medidas del Neurofisiólogo José Ramón Valdizán, eficaces para ayudarte a conciliar el sueño naturalmente, dormir mejor y vivir más:
• Duerme en una habitación bien ventilada, pero evita el exceso de frío.
• Elimina del ambiente cualquier molestia como ruidos o exceso de luz.
• Es muy importante dormir en un colchón adecuado.
• No te acuestes con hambre, ni después de una comida muy pesada; cena dos horas antes de irte a dormir.
• No consumas café, té, refresco, alcohol, tabaco ni cacao antes de dormir.
• Evita las discusiones antes de acostarte.
• No te lleves los problemas a la cama.
• Practica ejercicio moderado.
• Antes de dormir, ve desacelerando tu actividad, no hagas tareas que requieran mucha concentración, ni trabajes hasta última hora.
• Mantén horarios regulares de alimento, ejercicio y sueño.
• Evita las siestas o no las hagas de más de media hora.
Cada vez duermes menos horas, tal vez en condiciones que te impiden descansar y recuperarte. Por si fuera poco, tu recámara ha pasado de ser el lugar donde dormías, a un ambiente de lectura, estudio, trabajo, televisión, música, entretenimiento y sexo.
Descansar menos deteriora tu calidad de vida, reduce tu productividad laboral y aumenta el riesgo de sufrir problemas físicos y psicológicos y accidentes de tráfico, laborales y domésticos.
Según explica el Neurólogo Diego García-Borreguero, “hay estudios que confirman que en los países industrializados se ha reducido la cantidad de horas de sueño”. Esto se debe principalmente a la luz artificial, que te hace prolongar por más horas las actividades, mantenerte activa hasta antes dormir, y no te permite desacelerarte para conciliar el sueño.
Los enigmas de la almohada
• Nadie puede aguantar más de 48 horas seguidas sin dormir nada.
• Dormir es tan importante para la salud, que podrías morir por falta de sueño antes que por falta de alimento.
• Los cambios del sueño afectan al sistema respiratorio y al cardiovascular.
• La mortalidad es más alta en quienes duermen muy pocas horas.
• Más del 30% de los adultos sufre alteraciones del sueño; las más frecuentes son el insomnio, el sonambulismo y la excesiva somnolencia durante el día.
• No existe un número ideal de horas de sueño; a algunas personas les bastan cinco horas para sentirse descansadas y otras necesitan el doble de tiempo.
Duermes menos y peor
El ritmo biológico se rige por la luz solar y el sueño se sincroniza con la oscuridad. Al permanecer despierta mucho más tiempo, afectas tu calidad de sueño y le creas trastornos a tu reloj interno, afectando tus procesos fisiológicos y psicológicos. “El sueño no es una etapa inactiva de reposo, sino un estado de gran actividad, donde se llevan a cabo cambios hormonales, metabólicos, térmicos, bioquímicos, mentales y de memoria, fundamentales para tu funcionamiento durante el día”, señala García-Borreguero.
Ejercicio, respiración y relax
“No hay duda de que la calidad del sueño influye en la calidad de vida”, señala el experto en hipnosis, José María Doria, quien además te da estos consejos para dormir mejor:
• Evita el sedentarismo. Acuéstate cansada mental y físicamente. Haz ejercicio unas horas antes de dormir, pero nunca poco antes. El sexo también es un excelente incitador del sueño.
• Apaga tu cabeza agitada. Antes de cerrar los ojos, siéntate en la cama y mantén una respiración lenta y profunda. Haz 40 respiraciones, inhalando y exhalando por la nariz. Es un buen recurso para calmar tu mente inquieta.
• Cuida los últimos pensamientos. Vete a la cama libre de preocupaciones, miedos, tensiones o pensamientos negativos que influyan en la calidad del sueño. Para lograrlo, en vez de ver televisión, mantén una conversación relajante, escucha música suave o lee algo tranquilo.
Conquista a Morfeo
Según la OMS sólo el 10% de quienes sufren insomnio acude a consulta médica, y únicamente el 5% es correctamente diagnosticado. Cuando sufres insomnio, durante el día te sientes cansada, somnolienta, de mal humor y con dificultad para concentrarte. Pero además tienes más probabilidades de padecer depresión, ansiedad, hipertensión y enfermedades crónicas. Prevén y alivia el insomnio y otras alteraciones del sueño con estas medidas del Neurofisiólogo José Ramón Valdizán, eficaces para ayudarte a conciliar el sueño naturalmente, dormir mejor y vivir más:
• Duerme en una habitación bien ventilada, pero evita el exceso de frío.
• Elimina del ambiente cualquier molestia como ruidos o exceso de luz.
• Es muy importante dormir en un colchón adecuado.
• No te acuestes con hambre, ni después de una comida muy pesada; cena dos horas antes de irte a dormir.
• No consumas café, té, refresco, alcohol, tabaco ni cacao antes de dormir.
• Evita las discusiones antes de acostarte.
• No te lleves los problemas a la cama.
• Practica ejercicio moderado.
• Antes de dormir, ve desacelerando tu actividad, no hagas tareas que requieran mucha concentración, ni trabajes hasta última hora.
• Mantén horarios regulares de alimento, ejercicio y sueño.
• Evita las siestas o no las hagas de más de media hora.
Crepusculo
TITULO ORIGINAL: Twilight
GENERO: Terror
PAIS: Estados Unidos
AÑO: 2008
ESTRENO EN CINE: 05-12-2008
DIRECTOR: Catherine Hardwicke
GUION: Melissa Rosenberg
INTERPRETES: Kristen Stewart, Michael Welch, Nikki Reed y Robert Pattinson
PRODUCTOR: Jamie Marshall, Greg Mooradian, Mark Morgan y Karen Rosenfelt
FOTOGRAFÍA: Elliot Davis
UPLOAD: Hume
SINOPSIS: Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que nunca deja de llover, piensa que es lo más aburrido que le podía haber ocurrido en la vida. Pero su vida da un giro excitante y aterrador una vez que se encuentra con el misterioso y seductor Edward Cullen. Hasta ese momento, Edward se las ha arreglado para mantener en secreto su identidad vampírica, pero ahora nadie se encuentra a salvo, y sobre todo Isabella, la persona a quién más quiere Edward...
viernes, 12 de diciembre de 2008
The Unborn (la semilla del mal) trailer
| Titulo: La Semilla Del Mal
Titulo Original: The Unborn Género: Thriller Sobrenatural Nacionalidad: USA Año: 2008 |
| |
| Director: David S. Goyer
Guion: David S. Goyer Reparto: Odette Yustman, Gary Oldman, Cam Gigandet, Meagan Good, Carla Gugino, Jane Alexander, Idris Elba, Rhys Coiro, James Remar Sinopsis: A veces, el alma de una persona es tan negra y tan malvada, que se le niega la entrada en el paraíso. Está condenada a errar eternamente entre los dos mundos, mientras busca con desesperación apropiarse de un cuerpo nuevo. Y a veces lo consigue. Casey Bell (Odette Yustman) siempre ha odiado a su madre por abandonarla cuando era niña. Empiezan a pasar cosas inexplicables y Casey entiende por qué se fue. Con constantes sueños despiadados y un fantasma torturado que la persigue durante el día, no le queda más remedio que recurrir a Sendak (Gary Oldman), el único asesor espiritual que puede detener la pesadilla. Con la ayuda de Sendak, acaba por descubrir una maldición familiar que remonta a la Alemania nazi. Se trata de una criatura capaz de apoderarse del cuerpo de una persona o de un animal y que cobra fuerza con cada posesión. Ante la poderosa maldición, sólo le queda cerrar la puerta que da al más allá, abierta tiempo atrás por un no nato. Fecha de Estreno: Viernes, 16 de Enero de 2009 | ||
Cerca, aparatos autorecargables
Quizás pronto no tendremos ya necesidad de recargar con pesadas baterías o aparatosos cables nuestros teléfonos celulares.
Imagínese que la vibración de su voz, mientras conversa por teléfono, será capaz de convertirse en electricidad para que el aparato siga funcionando.
El efecto piezoeléctrico, que se basa en la nanotecnología, ocurre en ciertos materiales cristalinos y cerámicos.
Lo han llamado "efecto flexoeléctrico" que produce un voltaje al retorcer y doblar el material, en lugar de comprimirlo o estirarlo como en la piezoelectricidad.
 Los aparatos utilizan materiales piezoeléctricos que recogen energía del movimiento. |
Aunque parezca ciencia ficción, un equipo de ingenieros en Estados Unidos está cada vez más cerca de lograrlo.
Los científicos de la Universidad de Texas A&M ya lograron duplicar la eficiencia de los llamados aparatos piezoeléctricos, que son capaces de producir energía a partir del movimiento y la vibración.
El tamaño importa
La clave, al parecer, está en el tamaño, como señalan los autores del estudio en la revista Physical Review B.
Los científicos descubrieron que cierto tipo de material piezoeléctrico puede convertir la vibración en energía aumentada al 100% cuando se le fabrica a un pequeñísimo tamaño.
Y pequeño quiere decir casi 5.000 veces más delgado que un cabello humano, o 21 nanómetros de espesor.
 |  Incluso las alteraciones en la forma de las ondas de sonido podrían en el futuro ser "recolectadas" para producir energía en aparatos nano y micrométricos  Prof. Tahir Cagin |
Al estirarlos o comprimirlos se provoca una separación de carga eléctrica a lo ancho y esto provoca un voltaje que puede aprovecharse, dicen los autores.
El concepto piezoeléctrico no es nuevo, fue descubierto por científicos franceses en los 1880, quienes lo usaron por primera vez en aparatos sonares durante la primera guerra mundial.
Hoy en día, estos materiales se utilizan en encendedores electrónicos y micrófonos, en los cuales puede "recolectarse" energía con la presión de un dedo pulgar o incluso en una onda de sonido.
Actualmente se ha comenzado a estudiar la posibilidad de fabricar aparatos piezoeléctricos que recogen energía del movimiento humano o el movimiento de la ropa.
E incluso hay muchos clubes en Europa que ya han incorporado materiales piezoeléctricos en sus pisos de baile, para reciclar una pequeña parte de la energía que transmiten los danzantes.
Sin embargo, los científicos han descubierto que el comportamiento de los materiales en aparatos relativamente grandes puede cambiar radicalmente cuando se le fabrica a escala nanométrica.
Flexoelectricidad
El profesor Tahir Cagin y sus colegas del Departamento de Ingeniería Química de la Universidad de Texas A&M descubrieron que a pequeñísima escala, a miles de millones de metro, puede producirse un nuevo efecto.
 Algunos clubes nocturnos reciclan electricidad en sus pisos de baile con materiales piezoeléctricos. |
Los investigadores comprobaron que el efecto puede seR maximizado con ménsulas nanométricas -una especie de pequeñísimo tablero que genera un voltaje- manipulando la forma de éstas.
El estudio -en teoría- muestra que el efecto puede hasta triplicar la cantidad de energía disponible, gramo por gramo, de los materiales piezoeléctricos.
En los micrófonos y uñetas para instrumentos acústicos se usa este efecto para crear una señal eléctrica con la presión en una onda de sonido o una simple vibración.
"Incluso las alteraciones en la forma de las ondas de sonido podrían en el futuro ser "recolectadas" para producir energía en aparatos nano y micrométricos" expresa el profesor Cagin.
"Y esto será posible si logramos procesar y fabricar apropiadamente para este propósito estos materiales" agrega.
Esto quiere decir que en lugar de las pequeñísimas señales eléctricas que se producen con un micrófono, a nanoescala el material podría directamente cargar los pequeños aparatos o recargar una batería.
El impacto de estos materiales, afirman los expertos, podría ser enorme, principalmente porque cada vez hay una mayor demanda para fabricar aparatos portátiles, inalámbricos y cada vez más pequeños que sean capaces de tener energía de larga duración.
Todavía sin embargo los científicos tendrán que resolver varios aspectos complejos de los piezoeléctricos a nanoescala.
Uno de ellos, es cómo convertir un material del tamaño y la forma de un poste de teléfono al tamaño de un cabello humano.
"Estamos estudiando las leyes básicas de la naturaleza como la física y estamos tratando de aplicarlas en el desarrollo de mejores materiales" afirma el profesor Cagin.
"Tenemos que analizar las constituciones químicas y composiciones físicas para ver cómo manipulamos estas estructuras para mejorar el rendimiento de estos materiales", agrega el científico.
El Vaticano intenta frenar el avance de la ciencia
Los trabajos con líneas de células madre embrionarias del director del Centro de Medicina Regenerativa de Barcelona, Juan Carlos Izpisúa, uno de los científicos españoles más importantes, “cooperan al mal [sic] y al escándalo”, según el Vaticano.
La Congregación para la Doctrina de la Fe, antigua Inquisición, publicó ayer la instrucción pastoral Dignitas personae (de la Dignidad de la persona), que critica con dureza algunos de los principales avances científicos de los últimos años.
El documento es una puesta al día de la última instrucción pastoral publicada al respecto, Donum vitae, que, como se publicó en 1987, no afrontó explícitamente los últimos avances en las ciencias biomédicas. Estos descubrimientos, según la Conferencia Episcopal española “han abierto nuevas perspectivas terapéuticas pero también han suscitado serios interrogantes”.
La gran mayoría de los científicos considera la clonación terapéutica y la terapia génica como la gran esperanza en el campo de la medicina regenerativa. Millones de enfermos de alzhéimer, párkinson, diabetes y otras enfermedades que, a día de hoy, no tienen cura, podrían beneficiarse de los avances que se consigan en este campo.
La Iglesia no ha acudido a las revistas científicas de referencia como Science o Nature para actualizar su postura en este asunto. Tal y como explica en el documento, “se han tenido siempre presentes los aspectos científicos correspondientes, aprovechando los estudios llevados a cabo por la Pontificia Academia para la Vida y las aportaciones de un gran número de expertos (...) que se han confrontado con los principios de la antropología cristiana”. El Vaticano anima a seguir esta instrucción pastoral a “los fieles cristianos y a todos los que buscan la verdad”.
El documento habla de las técnicas de reproducción asistida, a las que se someten al año en España entre 600.000 y 800.000 parejas. El objetivo es “abordar nuevos problemas relativos a la procreación”. Sus conclusiones, tajantes, no difieren del anterior documento al respecto: “Hay que excluir todas la técnicas de fecundación artificial heteróloga y las de fecundación artificial homóloga que sustituyen al acto conyugal”. Sin embargo, menciona técnicas que en 1987 no eran viables, como la congelación de óvulos, que califican de “moralmente inaceptable”, a pesar de que no implica la destrucción de ningún embrión.
Aunque la Iglesia considera que esta técnica se ha desarrollado “para evitar los problemas éticos suscitados por la crioconservación de embriones”, también cree que los óvulos se conservan para “la procreación artificial”.
Un deseo legítimo
La Iglesia católica no considera que, con esta postura esté dejando de lado a los católicos que buscan ayuda para tener hijos. Según Dignitas personae, la institución “reconoce la legitimidad del deseo de un hijo y comprende los sufrimientos de los conyuges afligidos por el problema de la infertilidad” que, sin embargo, “no puede ser antepuesto a la dignidad que posee cada vida humana hasta el punto de someterla a un dominio absoluto”.
La medicina regenerativa es el otro gran frente de batalla de la instrucción pastoral. Tras condenar la investigación sobre células troncales embrionarias, apoya la que usa células madre adultas. Uno de los últimos campos de investigación, el uso de óvulos de animales para la reprogramación de los núcleos de las células somáticas humanas, es definido como “una ofensa a la dignidad del ser humano”. Reino Unido autorizó en 2007 esta técnica para impulsar la lucha contra las enfermedades.
jueves, 11 de diciembre de 2008
México contra la contaminación
México anunció un plan para reducir en un 50% sus emisiones de gases con efecto invernadero para 2050.
Según los corresponsales, éste es uno de los planes para combatir la contaminación más ambiciosos que una economía emergente ha presentado hasta el momento en la cumbre del ONU sobre cambio climático que se está llevando a cabo en Polonia.
El ministro de Medio Ambiente de México, Juan Rafael Elvira, afirmó en la reunión celebrada en Poznan que esperaba que el plan de su país sirviese de inspiración para otras naciones en vía de desarrollo y los estimulase a tomar medidas similares.
"(Extendemos) una invitación abierta a otros países del sur para crear un trabajo colectivo que ayudeEl proyecto incluye la utilización de energía solar, eólica y otras tecnologías "limpias".
La meta es reducir a la mitad los 650 millones de toneladas de gases con efecto invernadero que México emitió en 2002 para 2050.
a enfrentar este problema", dijo el ministro mexicano.
Teleton 20-30 2008
Este año la Teletón 20-30 estará destinada a equipar las salas de Neonatología del interior del país. Anoche el Club Activo 20-30 de Panamá realizo el lanzamiento oficial de la Teletón 20-30, con el anuncio del proyecto meta seleccionado para este año, el cual consisten en dotar las salas de Pediatría Neonatales de los hospitales Regionales y centros de salud del interior del país, dividido según el Ministerio de Salud en 14 regiones a nivel nacional, incluyendo las 2 comarcas indigenas de mayor poblacion (Gnobe-Bugle y Kuna Yala) 8 provincias (Bocas del Toro, Coclé, Herrera, Chiriquí, Colón, Darién, Los Santos y Vera guas) y las provincias de Panamá que posee 4 regiones de Salud (Metro, San Miguelito, Panamá Este y Oeste).
Cada dia son mas los niños que fallecen al momento de su nacimiento por no contar con los equipos requeridos para atenderlos en los diferentes centros de atención medica de áreas marginadas o apartadas del país. Es por eso que el Proyecto Meta de la Teletón 20-30del 2008 dirige sus esfuerzos para la consecución de equipo médico especializado para la atención prenatal y postnatal tanto en recién nacidos en estado delicado como aquellos que utilicen los equipos de manera preventiva. Entre dichos equipos podemos mencionar incubadoras, de transporte neonatal, incubadoras abiertas para procedimiento, aparatos respiratorios neonatales, monitores de signos vitales neonatales, respiradores neonatales, ultrasonidos portátiles, monitores fetales anteparto, monitores fetales intraparto, entre muchos otros que ayudaran a brindar una mejor calidad de vida a muchos recién nacidos del interior del país.
Los españoles Chenoa y David Bustamante, el cubano Francisco Céspedes, el dominicano Bonny Cepeda y el panameño Nigga, conocido como Flex en EE.UU., son algunos de los artistas que cantarán en la Teletón de Panamá, que comienza mañana viernes.
Este año y por cuarto año consecutivo, con el lema “Tu eres la Teletón” el Club Activo 20-30 de Panamá, realiza este lanzamiento como el inicio oficial de la campaña de concienciación, para que la Teletón 20-30 en su versión numero 23, una nuevamente los corazones del pueblo panameño para beneficiar a los sectores mas vulnerables de nuestra comunidad.
Según Jácome, la organización espera obtener al menos 3 millones de dólares, lo que 'correspondería a un dólar por habitante y es lo que solemos obtener como mínimo, pero cada año la cifra varía', añadió.
Podras observalo y escucharlo en vivo desde la pagina oficial de la teleton http://www.teleton.com/
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Si desea hacer una donación o comprar articulos visítenos en nuestra Casa Club ubicada en Calle 73 San Francisco, entrando por Banvivienda o:
Banco Nacional 01002030
HSBC 50804020590.
900-2030 = $2.50
900-2031 = $5.00
900-2032= $10.00
900-2033= $25.00
900-2034 = $50.00
miércoles, 10 de diciembre de 2008
El tabaco light resulta más nocivo que los cigarrillos convencionales
Científicos de la Universidad de California aseguran que el humo que desprenden es más potente y tóxico y puede afectar al desarrollo de los embriones
Las empresas tabacaleras suelen vender los cigarrillos light como más seguros que los convencionales y con su mismo sabor, lo que lleva a pensar a muchos fumadores que su consumo minimiza el daño. Sin embargo, un estudio de la Universidad de California demuestra ahora que el humo del tabaco light conserva la toxicidad y puede afectar a la reproducción y al desarrollo prenatal.
"Muchos productos químicos encontrados en los cigarrillos light no han sido probados y los fabricantes los etiquetan como seguros", denuncia Prue Talbot, profesor de biología celular y director del estudio. "Las pruebas que hemos realizado en ratones muestran claramente que estas sustancias afectan negativamente a la reproducción y al desarrollo" y, según el estudio, también afectan a los humanos, siendo las mujeres embarazadas particularmente vulnerables a su humo.
El equipo de investigación de Talbot utilizó las células madre embrionarias de un ratón para la preimplantación de embriones y comparó posteriormente la toxicidad de estas células como consecuencia de la exposición a dos tipos de humo procedente de cigarrillos convencionales y de marcas light: el humo principal, que es aquél que se inhala activamente por los fumadores, y el humo lateral, aquél que el cigarrillo desprende cuando está encendido.
Nocivos para el desarrollo de los embriones
Descubrieron que los dos tipos de humo de los cigarrillos tradicionales y los light son tóxicos para la implantación de embriones, pueden retrasar el crecimiento y matar a las células embrionarias en la etapa del desarrollo porque dificultan la fijación de éstas a los materiales extracelulares.
Los experimentos sobre las células madre de estos roedores también mostraron que el humo lateral es más potente que el humo principal en ambos tipos de cigarrillos. "Esto puede ser debido a que el humo lateral se produce a una temperatura más baja, por lo que contiene mayores concentraciones de sustancias tóxicas", explica Talbot.
Pero la sorpresa llegó cuando descubrieron que ambos tipos de humo eran más potentes en los cigarrillos light que en el tabaco tradicional. "Este resultado fue inesperado, ya que supuestamente, las marcas light tienen una menor concentración de sustancias tóxicas", asegura Talbot en declaraciones a la revista Human Reproduction recogidas por OTR/Press.
Investigación en humanos
"La labor del doctor Talbot mejora nuestro conocimiento sobre los efectos nocivos del hábito de fumar durante el principio del embarazo", asegura Olga Genbacev, científica del Departamento de Ginecología, Obstetricia y Reproducción de la Universidad de California. "Además este estudio envía, por primera vez, un mensaje claro a las mujeres que no fuman y que están planeado quedarse embarazadas, para que eviten la exposición al humo lateral".
Además de las conclusiones sobre los efectos nocivos de los cigarrillos light, la estudiante de doctorado Sabrina Lin asegura que ayudará a estudiar los efectos sobre humanos. "Las células madre embrionarias se han mostrado como un valioso y eficaz modelo para estudiar la toxicidad de un embrión durante la implantación y su desarrollo", asegura Lin. "Esto significa que podemos usar células madre de embriones humanos para extraer conclusiones sobre el efecto del humo de los cigarrillos en la preimplantación de embriones humanos", añade.
Talbo y Lin continuarán por ahí su investigación. "Para relacionar con más fuerza esta investigación con los seres humanos, tenemos que utilizar células madre de embriones humanos", asegura Talbot. "Sabrina ya ha empezado a trabajar en ello, y los resultados preliminares son similares a los obtenidos con ratones", concluye.
¿Quieres que facebook sea tu única identidad en la Red?
La popular red social lanzará en unas semanas Connect, un servicio con el que podrás llevarte a tus amigos contigo de paseo por la web | La empresa norteamericana se ha cuidado de no dar motivos para que se repitan las críticas en relación a la protección de la intimidad que ya recibió con Beacon
Facebook está a punto de lanzar su servicio Connect, anunciado ya hace meses, y que ha sido diseñado para extender los tentáculos de esta red social a otros ámbitos de la web, como informa esta semana el diario The New York Times. Para este lanzamiento, la red social cuenta con el apoyo de grandes nombres de la red en Estados Unidos, como Digg, Hulu o Discovery Channel.
Gracias a este servicio, los usuarios podrán utilizar su cuenta en Facebook para loguearse en otras páginas, usando de esta manera una única identidad en internet. Y algo que seguramente llamará aún más la atención: podrán 'llevarse' a sus amigos por Internet... informándoles en todo momento de qué páginas están visitando y qué están haciendo en la red.
Como recuerda el citado diario, esta última posibilidad previsiblemente podría causar cierto revuelo en aquellos grupos preocupados por la defensa de la intimidad, como ya ocurrió el pasado año con el fallido Beacon, un servicio similar de Facebook que tuvo que ser retirado de la circulación por la polémica desatada.
Esta vez, los usuarios podrán ajustar sus preferencias en lo relativo a la intimidad y decidir qué parte de su actividad en otras páginas web se envía a sus amigos virtuales (que en ocasiones pueden ser centenares).
Además, Facebook asegura que será especialmente cuidadosa a la hora de establecer acuerdos con otras páginas web, y sólo firmará con aquellas que den garantías de que van a proteger los datos y los informes de actividad de los clientes.
Más grande, más fuerte
El movimiento de Facebook es el primero de una serie de redes cuyas cifras de usuarios alcanzan magnitudes de más 8 cifras, con un sorprendente número de páginas vistas, pero que son incapaces de generar beneficios.
Un informe citado por el diario sugiere que menos del 60% del total de los usuarios de las principales redes sociales hicieron click en un anuncio siquiera una vez durante todo 2007. Y sólo el 11% de los clicks llevaron a una compra.
Ante el escepticismo de los anunciantes, que son los únicos que podrán llevar un día a números negros a estos gigantes con pies de barro, las redes sociales han emprendido un extraño viaje que les lleva, en lugar de a aislarse, a establecer distintas plataformas de intercambio de datos, con la esperanza de que haciendo su red más permeable la hagan también más útil y atractiva frente a los otros.
Ganando escala, Facebook quiere hacerse más fuerte. Aunque no está sola: MySpace, Yahoo y Google también han emprendido esa huída hacia adelante que de momento sólo tiene consecuencias positivas para los usuarios.
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